モーニングヨガin嬬恋プリンスホテル

【開催日】《第1回 9月29日(日)》・《第2回 11月10日(日)》

深呼吸しながらゆったりと身体を動かすことにより、心と身体をリラックスさせる効果があります。 身体が硬くても、初めての方でもご安心ください。 男性の方も大歓迎です。 筋肉の伸長によりリンパや血液の流れが良くなると、内臓の動きも良くなり腸内環境が整いやすくなります。 モーニングヨガで気持ち良い朝をスタートしませんか?


詳細はこちら

https://www.princehotels.co.jp/tsumagoi/informations/2019yoga/